Tư thế ngồi và cách đặt tay khi chơi piano

Nhiều người học piano mất hàng tháng để sửa những thói quen xấu hình thành từ buổi đầu. Học đúng tư thế ngay từ đầu sẽ tiết kiệm rất nhiều thời gian.

Cách ngồi

• Ngồi ở khoảng nửa trước của ghế, lưng thẳng nhưng không gồng.
• Ngồi đủ xa để khuỷu tay hơi cong và cẳng tay song song với sàn khi đặt tay lên phím.
• Nếu cổ tay thấp hơn mặt phím, hãy nâng ghế lên. Trẻ nhỏ nên có ghế kê để chân không bị lơ lửng.
• Hai bàn chân đặt phẳng trên sàn hoặc trên bàn đạp.

Hình dáng bàn tay

Hãy tưởng tượng bạn đang nhẹ nhàng cầm một quả cam. Các ngón tay cong tự nhiên, phần đầu ngón (chỗ thịt mềm) chạm vào phím. Cổ tay ngang bằng với mu bàn tay, không gục xuống và không nâng cao. Ngón cái đặt thoải mái bên cạnh, không cứng.

Những dấu hiệu sai

• Vai nhô lên gần tai.
• Các ngón tay duỗi thẳng hoặc đầu ngón gập ngược.
• Cổ tay gục xuống thấp hơn phím.
• Người cúi sát vào đàn hoặc ngả quá xa.

Nếu cảm thấy đau hoặc tê, hãy dừng lại. Đau không phải là dấu hiệu của sự tiến bộ.

Bài tập 3 phút

Đặt năm ngón tay phải lên năm nốt Đô, Rê, Mi, Fa, Sol. Nhấn từng nốt thật chậm, nghe tiếng đều nhau, rồi thả lỏng. Lặp lại với tay trái. Hãy chú ý để vai và cổ luôn thả lỏng.

Tư thế là thứ giáo viên có thể nhìn thấy và chỉnh trực tiếp. Nếu bạn muốn học đúng ngay từ đầu, hãy đăng ký học thử để được hướng dẫn tại lớp.